L’orientamento Cognitivo della psicoterapia nasce in tempi piuttosto recenti raccogliendo l’eredità e i contributi di differenti discipline come le neuroscienze e l’informatica. Questo approccio terapeutico nasce con l’intento di riabilitare il benessere nella persona mediante percorsi brevi, mirati alla risoluzione del sintomo patologico. Tuttavia nel corso del tempo sono emersi i limiti di questa impostazione terapeutica e per questo motivo, l’integrazione Costruttivista, definita anche “post-razionalista”, ha rivalutato l’importanza del significato che il sintomo riveste nella vita della persona e del mantenimento dell’identità personale. Il processo terapeutico è quindi rivolto alla comprensione della ciò che muove la sofferenza.

In quest’ottica la sofferenza personale è vista come una discrepanza rispetto agli abituali modi di sentire, pensare e comportarsi che irrompe nella vita dell’individuo, facendolo sentire bloccato e limitando le sue potenzialità espressive.

In questo processo il paziente è esperto del suo modo di sentire, dei suoi pensieri, delle sue emozioni e del suo sistema di conoscenza, mentre il terapeuta è un esperto dei metodi e degli strumenti che permettono un’analisi più approfondita del materiale al quale la persona non riesce a dare un senso e per il quale si è rivolta al professionista in cerca di aiuto.